現在在很多高校包括一些小學中學的學校除去平時的文化課業同時，還增添了一些戶外拓展的項目，其目得是為了學生們的強身健體，在條件還沒有這么發達以來，為了讓學生們身體健康，一些學校會組織學生們去“遠足”，其方法是選擇一個目得地，在組織學生自帶一些零食之類的，然后讓學生在有組織有紀律的情況下一步一步完成遠足。

 戶外拓展的目的無非是為了學生的健康，勞逸結合。

 二是轉移注意力。平時上學真的壓力很大?？纯赐饷娈a生更多的好奇心，對學習也很有幫助。

現在基本上不會有這種類型的戶外擴張，現在條件很好學校會建立一些擴張設備。事實上特別是對于當前的學生和青少年發展項目或非常重要，那么為什么現在要實踐戶外項目呢。戶外項目擴建設備的原因是什么？

為什么擴大設備制造商和戶外研究機構都強調實踐的重要性？有一個因素叫做身體記憶。在實踐活動中學習和認知過程需要身體參與，即利用身體參與實踐課程的學習和認知過程。湖南戶外拓展基地強調特別是對于青少年來說，這種肌肉記憶在理論和實踐中都有很大的幫助。

人體具有記憶功能。研究是利用身體的記憶能力和閱讀能力，使許多內容成為記憶，并從中提取技能。湖南戶外拓展訓練設備和課程建設是為了讓身體參與和感知過程，形成身體經驗和記憶。社會心理學研究表明，只有鎖定在身體中，身體才能給心理發生、發展和變化。人類的思維和認知很大程度上源于身體的某個部位，通過身體的感知和體驗做出應激反應。這就是為什么我們強調青少年需要拓寬學習方法，增加戶外實踐項目。

研學實踐課程的設置都是有基本的理論依據的，拓展器材小編研究了許多資料表明身體感知確實有相應程度上影響人們看待事物的方式和思維方式，因此提升青少年的綜合素質離不開實踐教育的推進。

湖南戶外拓展基地了解到，將勞動教育融入青少年綜合素質教育是當前的重要課題。它不僅能促進大學生在勞動中強身健體，還能引導青少年在勞動項目中磨練心智，培養良好的心理素質和健全的人格，幫助學校教育激發教育能力，通過勞動精神提高大學生身心和諧發展。

目前在教育下，高校教育更加注重正式運動技能和能力的培養，沒有深入挖掘運動在精神層面的影響。目前高校的體育教育要么被模糊，要么被邊緣化。體育的綜合素質和人文情感價值沒有得到充分發展。

拓展訓練的意義

拓展訓練結合現代教育、心理學、體育等學科體系，通過各種自然和人為設施設計的各種新鮮、巧妙、刺激項目，幫助青少年釋放生活、學習和工作壓力，調整心理平衡，理解和激發潛力，增強自信、自信和吸引力；培養青少年的自我控制能力，冷靜應對壓力和挑戰；能增強青少年的探索精神和創新意識，培養青少年的進取精神；

它能增強青少年的競爭意識，把握機遇的敏感性和速度；能加強青少年面對復雜情況的分析判斷和決策能力；能使青少年學會更好地與他人溝通協調，優化人際環境；提高青少年人格，培養毅力、勇氣、責任感、榮譽感和積極價值觀。