團建挑戰在活動中充分體驗運動的快樂，合作的快樂……

在活動開始前，充分的熱身運動，避免不必要的運動傷害；喚醒大腦，將注意力吸引到活動中來。講解活動注意事項，做好挑戰前期準備。

教練將隊員帶到指定的挑戰區，講解項目詳細挑戰規則及注意事項；分隊，各隊在拓展教練的帶領下進行練習并挑戰

團隊大闖關共分為八大區：

1、旋轉武臺【電動】--在一個30平米的大轉盤上展開一系列挑戰活動，

團隊成員在快速轉動  的大轉盤上迎接不同的體驗與考驗。

2、艱難過河--此關以過河為主題，隊員在過河的過程當中每一區域都有

其他隊友不同的阻擊，狂風暴雨，飛來橫禍……大家需小心應對。

3、極速前進極速前進【電動】- 傳送帶不斷滾動讓我們無法正常站立和行走，

在游戲項目中增加了趣味與難度，讓大家在極速前進的過程中應對一切挑戰和考驗

4、挑戰60秒

5、合力制勝合力致勝： 一個高6米、寬12米的大斜坡上設置了8條通道，

分別設置不同的挑戰環節；有向下俯沖的，有向上攀爬的。

6、水滿人升--將水倒在小水桶里，大力士將小水桶拉上高平臺后倒入鐵桶里。

當鐵通里的水超過升降臺上人的體重，升降臺上的人將緩緩升起。

當人升到頂端時，啟動機關，本隊的條旗將立刻展開。

7、快樂沖沖沖【電動】-隊員需要互相配合沖關，集體通過三個區域，

每個區域都有形式多樣的機關障礙，鍛煉平衡力和團隊協作力

8、狹路相逢

狹路相逢：兩個隊伍分別從相對的起點出發，在途中會和對手相遇，

全體隊員將要奮力“搏殺”，最終將對手全軍覆沒即可順利通過。